La definición de felicidad en psicología positiva se puede describir como satisfacción general y satisfacción con el estado actual de uno.
El padre del movimiento de psicología positiva, Martin Seligman, describe la felicidad como «la experiencia de experiencias positivas frecuentes. Emociones como la alegría, la emoción y la satisfacción, combinadas con un sentido más profundo de significado y propósito».
Martin Seligman, el padre de la psicología positiva, describió la buena vida como aquella en la que experimentamos una felicidad genuina y una rica alegría cada día a través de nuestras fortalezas.
En Psicología, la felicidad es una experiencia de vida caracterizada por un predominio de las emociones positivas, mientras que la felicidad es un estado de plenitud y satisfacción, el placer a menudo se refiere a las sensaciones sensoriales de una experiencia instantánea, como comer comida deliciosa o recibir un cumplido. solo un estado de ánimo positivo, es un estado de bienestar que incluye una buena vida con un sentido de significado y profunda satisfacción.
La felicidad puede verse como una experiencia de emociones o estados emocionales principalmente positivos, en lugar de emociones negativas (Tkach, Lyubomirsky, 2006).Una aproximacion precisa de felicidad significa que la felicidad es un estado a largo plazo, Los hedonistas creen que la felicidad es la experiencia de más alegría y menos dolor, mientras que los últimos definen la felicidad como encontrar lo que a menudo se describe como una sensación subjetiva de bienestar, en lugar de solo una emoción positiva de corta duración que experimentamos de vez en cuando. resultados de la vida a través de la búsqueda de propósito, significado, desafíos y crecimiento personal.
La psicología positiva es una rama joven de la psicología que se centra en la felicidad y, más específicamente, en desarrollar métodos y describir comportamientos que apoyen la felicidad. También tiene como objetivo aumentar nuestra experiencia de estados positivos de felicidad, alegría,satisfacción, satisfacción con la vida, creatividad, gratitud, optimismo, sabiduría, coraje, amor, asombro y más.